L'abri de la lanterne

L’Abri de la Lanterne – Un lieu de retraite au cœur du Périgord Noir

Au bord de la Vézère, dans un écrin de verdure au cœur du Périgord Noir, L’Abri de la Lanterne est un lieu singulier, où la pierre, la nature et le silence invitent à ralentir et à se retrouver. Cette ancienne propriété périgourdine, en partie troglodytique, a été rénovée avec soin pour accueillir des retraites, des stages et des séjours dédiés à la pratique, à la création et au ressourcement.

Ici, le charme de l’ancien se mêle à un confort contemporain, dans une atmosphère à la fois simple, chaleureuse et préservée. Le domaine offre un cadre propice à la déconnexion, à l’écoute de soi et au partage, loin de l’agitation du quotidien. Que l’on vienne pour approfondir une pratique, transmettre un enseignement ou simplement prendre le temps de se recentrer, chaque espace contribue à créer les conditions d’un séjour apaisé.

Un cadre naturel propice au ressourcement

L’Abri de la Lanterne s’inscrit dans un environnement privilégié, au bord de la Vézère, au cœur de la vallée qui fait la renommée du Périgord Noir. Le domaine dispose d’un vaste parc arboré d’environ un hectare et demi, où se côtoient différentes essences d’arbres et de nombreuses espèces végétales.

Au fil de la journée, les extérieurs deviennent un véritable prolongement des espaces de pratique. Une séance de yoga au petit matin, une méditation à l’ombre des arbres, une marche silencieuse ou un moment de contemplation au bord de l’eau permettent de renouer avec un rythme plus naturel. La présence de la rivière, le chant des oiseaux et les paysages de falaises calcaires composent un environnement vivant, sans artifice, qui invite à la présence et à la simplicité.

Cette proximité avec la nature offre aux organisateurs une grande liberté pour imaginer des programmes alternant temps de pratique, moments de partage et plages de repos. Le lieu se prête aussi bien aux retraites silencieuses qu’aux séjours axés sur le mouvement, la respiration, l’expression artistique ou la reconnexion au vivant.

Des espaces de pratique atypiques, au caractère affirmé

L’une des particularités de L’Abri de la Lanterne réside dans ses deux espaces de pratique, aménagés dans la roche. Leur caractère troglodytique leur confère une atmosphère singulière, à la fois enveloppante et intimiste.

La Grange, une salle de 70 m² dédiée aux pratiques collectives

Ancienne grange creusée dans le rocher, la salle principale offre un espace généreux pour organiser des séances de yoga, de méditation, de danse, de respiration ou des ateliers créatifs. La pierre apporte une présence particulière au lieu et contribue à une acoustique naturelle appréciable, notamment pour les pratiques corporelles et musicales.

La salle conserve une fraîcheur agréable en été et dispose d’un chauffage adapté pour les séjours hivernaux. L’éclairage, réglable en intensité et par zones, permet de créer différentes ambiances, d’une lumière franche pour les activités dynamiques à une atmosphère plus tamisée pour les méditations et les pratiques du soir.

Du matériel de yoga est mis à disposition. La présence d’un piano à queue ouvre également des possibilités pour les stages musicaux, les résidences artistiques et les propositions associant musique et intériorité.

Le Pressoir, un espace plus intime de 20 m²

Aménagé dans une ancienne cave troglodytique, le Pressoir offre un cadre plus confidentiel, adapté aux soins individuels, aux massages, aux consultations, aux méditations en petit groupe ou aux pratiques en duo.

Son ambiance recueillie permet de ménager des temps à part au sein d’un même séjour. Les deux salles peuvent être utilisées simultanément, ce qui facilite l’organisation de programmes alternant séances collectives, accompagnements individuels et temps d’intégration.

Un hébergement confortable pour vivre la retraite pleinement

L’Abri de la Lanterne dispose d’un hébergement sur place pouvant accueillir jusqu’à dix personnes, avec une capacité complémentaire possible selon la configuration retenue. Les quatre chambres sont réparties entre la maison principale et l'ancien séchoir à noix, adossé à la maison. Cette organisation préserve le caractère du bâti tout en offrant différentes possibilités d’aménagement pour les groupes.

La rénovation met en valeur les matériaux et les éléments anciens, tout en apportant le confort nécessaire à un séjour de plusieurs jours. Les espaces de nuit sont complétés par trois salles d’eau et deux toilettes, afin de faciliter la vie collective.

Les pièces de vie invitent à se retrouver dans une ambiance conviviale, tandis que la cuisine entièrement équipée permet de préparer les repas en autonomie. Selon les besoins du groupe et la formule choisie, il est également possible d’envisager une demi-pension, une pension complète ou le recours à un traiteur ou à une cuisinière à domicile.

La proximité entre l’hébergement, les salles de pratique et le parc simplifie l’organisation du séjour. Les participants peuvent ainsi passer naturellement d’un temps de pratique à un moment de repos, sans avoir à reprendre la route ni à multiplier les déplacements.

Un lieu qui s’adapte à votre projet de retraite

Grâce à la diversité de ses espaces et à son environnement naturel, L’Abri de la Lanterne accueille des propositions variées, dans le respect de l’intention de chaque organisateur.

Le lieu se prête notamment aux retraites de yoga et de méditation, aux séjours en silence, aux stages de respiration, aux ateliers de danse et de mouvement, aux cercles de partage, aux pratiques de bien-être et aux démarches d’art-thérapie. Il peut également accueillir des stages et des résidences musicales, grâce à la qualité acoustique de la Grange et à la présence d’instruments adaptés.

Les organisateurs disposent d’une réelle liberté pour construire leur programme. Les séances peuvent alterner entre les deux espaces intérieurs et les différents lieux du domaine, en fonction de la météo, du rythme du groupe et des besoins de la pratique.

Cette souplesse permet de concevoir des séjours cohérents, où les temps collectifs, les moments individuels et les pauses trouvent naturellement leur place. L’environnement ne se contente pas d’accueillir les activités : il participe pleinement à l’expérience proposée aux participants.

Une rénovation attentive au lieu et à son environnement

L’Abri de la Lanterne est aussi le fruit d’un projet de vie porté par Clémence et Robin, qui ont choisi de s’installer en Périgord Noir pour faire revivre cette propriété et en partager les possibilités d’accueil.

Leur démarche s’appuie sur une attention particulière portée au bâti ancien, aux matériaux et à l’environnement. La rénovation fait notamment appel à des matériaux naturels et biosourcés, ainsi qu’à des ressources locales lorsque cela est possible. Les pierres du Périgord et les menuiseries en châtaignier participent à préserver l’identité du lieu, tout en l’adaptant aux usages contemporains.

Cette volonté de conjuguer respect du patrimoine, sobriété et confort se retrouve dans l’esprit général de la propriété. L’accueil y est pensé comme une composante essentielle du séjour : un cadre soigné, des espaces adaptés et une atmosphère propice à ce qui se joue pendant une retraite.

Un lieu pour ralentir, pratiquer et se retrouver

L’Abri de la Lanterne réunit plusieurs qualités rarement rassemblées dans un même lieu : le caractère d’une ancienne propriété périgourdine, des espaces de pratique creusés dans la roche, un hébergement confortable et un environnement naturel directement accessible.

C’est un lieu qui laisse de la place à l’essentiel. La nature accompagne les temps de pause, la pierre donne aux pratiques une atmosphère particulière et la proximité des espaces de vie facilite les échanges comme les moments de retrait.

Pour les enseignants, les thérapeutes et les organisateurs de stages, L’Abri de la Lanterne offre un cadre à la fois inspirant et fonctionnel, permettant de se consacrer pleinement à l’accompagnement du groupe. Pour les participants, il ouvre la possibilité de vivre une parenthèse hors du quotidien, de retrouver un rythme plus doux et de faire l’expérience d’un temps véritablement consacré à soi.

Situé à Tursac, en Dordogne, au cœur du Périgord Noir, L’Abri de la Lanterne accueille les retraites, stages, formations et ateliers qui trouvent leur sens dans la rencontre entre pratique, nature et présence.