Le Domaine de Mona

Un cadre naturel qui apaise et recentre vos participants

Nichée dans un écrin de verdure, cette villa de 300 m² offre une atmosphère de calme profond, idéale pour organiser des retraites et stages bien-être. Le bois omniprésent, la lumière qui traverse de vastes ouvertures et la présence discrète de la nature installent d’emblée silence, lenteur et sécurité intérieure.

Les participants trouvent ici un rythme doux, propice au yoga, à la méditation, aux pratiques somatiques et à la contemplation. À l’extérieur, la piscine chauffée devient un véritable espace de ressourcement, invitant à flotter, respirer et intégrer les enseignements, tandis que le jardin arboré étend un horizon de verdure qui favorise l’ancrage et la régulation du système nerveux.

Des espaces de pratique pensés pour les facilitateurs

La grande pièce de 70 m² se transforme aisément selon vos besoins, qu’il s’agisse de vinyasa, yin, respiration consciente, cercle de parole ou ateliers créatifs. Le sol et les matières naturelles soutiennent la qualité de présence, et les ouvertures sur l’extérieur permettent de varier les dynamiques entre travail intérieur et immersion en plein air.

Les zones aménagées autour de la piscine et du jardin accueillent aisément des salutations au soleil, des méditations au lever du jour et des intégrations en fin de journée. En complément, la grande pièce à vivre facilite les instants de briefing, les check-ins et les temps d’échange entre encadrants. Chaque espace a été pensé pour allier fluidité logistique et intensité pédagogique, afin que vous gardiez votre attention sur le groupe plutôt que sur l’intendance.

Hébergement flexible et confort au quotidien

Pour loger votre groupe, la maison propose trois chambres doubles à l’ambiance chaleureuse, une salle de sport convertible en chambre, ainsi qu’une grande pièce de 70 m² pouvant devenir un dortoir convivial. Cette modularité vous permet d’accueillir à la fois des groupes intimistes et des séjours plus étoffés, tout en préservant des zones de repos calmes.

Trois salles de bain et deux WC séparés fluidifient les routines matinales et les transitions entre pratiques, tandis que la cuisine et son îlot, complétées par une grande pièce à vivre, offrent un cœur de maison idéal pour les repas, les préparations d’infusions et les moments d’intégration. L’ensemble crée un cadre rassurant, confortable et simple à organiser pour des retraites de plusieurs jours.

Bien-être, équipements et logistique au service de votre retraite

La piscine extérieure chauffée à 29 °C et le spa avec jacuzzi favorisent la détente musculaire après les ateliers, soutiennent la récupération et prolongent les effets des pratiques d’ancrage. Le jardin arboré et les plantes aromatiques nourrissent une cuisine vivante, tandis que le salon de jardin et la plancha invitent à des soirées conviviales en douceur.

La présence d’écuries en face apporte une touche rurale paisible, et la forêt située à dix minutes devient un terrain d’exploration silencieuse et de marches contemplatives. Pour vos besoins techniques, le Wi‑Fi et un écran de cinéma peuvent accompagner une séance d’ouverture, une projection thématique ou un partage de photos de fin de séjour. Une table de ping-pong anime les temps libres, et le grand parking avec portail fermé sécurise les arrivées échelonnées, les transferts et les chargements de matériel.

Conseils d’organisation et inspirations de programme

Ce lieu se prête aux formats en résidentiel avec rituels du matin, pratiques douces en extérieur, ateliers immersifs en intérieur puis intégration autour de la piscine ou du spa. Prévoyez des séquences d’alternance entre intensité et repos, des temps d’écriture ou de silence, et des repas conviviaux à la plancha pour renforcer la cohésion du groupe. La lumière naturelle et le bois favorisent les pratiques lentes et introspectives, tandis que la grande pièce modulable simplifie les changements de configuration sans rupture d’énergie.

Invitez vos participants à apporter leur matériel personnel si nécessaire, organisez des temps calmes en soirée pour respecter l’esprit du lieu, et exploitez la proximité du bois pour des marches conscientes. Sur Lieux de retraites, ce domaine se distingue par son équilibre entre simplicité et qualité d’accueil, un atout précieux pour des retraites de yoga, méditation, breathwork et pratiques holistiques qui laissent une empreinte durable.