David Dessolis

Passionné de Yoga dans un monde qui cherche davantage de sens, de verticalité, de beauté, de bien, de vrai, de sacré et de transcendance, devenir professeur était une évidence

Dès mon tout premier cours en 2016, j’ai compris que Yoga est bien plus que les āsanas : les postures ne sont qu’une petite partie de la richesse de cette voie. Yoga offre plus que force et souplesse : il apporte la paix de l’esprit, le calme intérieur, un juste détachement et une qualité de vie profondément transformée

J’enseigne un Hatha Yoga traditionnel, transmis dans une forme classique, précise et parfois silencieuse : cours méditatifs centrés sur l’intériorité et le retrait des sens

Ma démarche repose sur quatre piliers :

La simplicité
La respiration correcte
La présence
La relaxation profonde

J’offre un cadre où la pratique devient claire, accessible, réellement transformatrice, quel que soit votre niveau :

Observation fine de la respiration, de la posture, du rythme
Corrections douces, précises, adaptées à la morphologie
Pédagogie par étapes, pour intégrer sans tension
Répétition intelligente, pour installer stabilité, confiance
Silence guidé, pour favoriser l’écoute intérieure
Respiration comme fil conducteur, pour ancrer, apaiser
Chaque séance est pensée pour être simple à suivre, mais profonde à vivre

J’apporte :

Un style traditionnel fidèle aux premiers textes (Hatha Yoga Pradipika, Upanishads, Yoga Sūtra), transmis dans une forme pure, intérieure et sans ajout New Age
Une présence calme qui installe un espace de confiance
Une pédagogie claire et accessible
Une attention individuelle

Aux débutants qui veulent apprendre en sécurité
Aux personnes stressées cherchant un espace calme et structuré
Aux pratiquants confirmés souhaitant affiner leur technique
À ceux qui veulent approfondir la respiration, la présence, l’intériorité, et découvrir la profondeur et la paix du silence

Aucun prérequis : juste un corps, un souffle, un espace

À bientôt sur le tapis

David