Onde Sacrée Yoga

OCEAN SOUL — Retraite semi privée Yoga & Connexion à l’Océan

Les Landes · Contis · Lit-et-Mixe · Cap de l’Homy

Une parenthèse intimiste au cœur des Landes, entre l’océan Atlantique, les forêts de pins et les grands espaces sauvages.

Cette retraite est une invitation à ralentir, respirer et revenir à l’essentiel, à travers le yoga, l’océan, la nature et un véritable temps de reconnexion à soi.

Au programme, des pratiques de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, méditation, respiration, relaxation et temps d’introspection, dans des cadres naturels privilégiés.

L’océan devient un terrain d’exploration avec une expérience surf et la location de planche selon les conditions, la découverte des plages sauvages, une balade le long de la côte et un moment privilégié au coucher du soleil.

Une séance de massage vient compléter cette expérience pour offrir au corps un véritable temps de détente et de lâcher-prise.

Des immersions en pleine nature permettent également de retrouver le calme et le rythme naturel des Landes, avec une marche en forêt et des temps libres pour simplement être, écouter et ressentir.

Un accompagnement individuel avec une séance de relaxation et d’hypnose offre également un espace de recentrage et d’introspection.

Une retraite volontairement en petit comité, loin du tourisme de masse, pour vivre une expérience authentique, profondément connectée à la nature et à soi.

Yoga, surf, massage, océan, forêt et reconnexion.

Une parenthèse pour ralentir, se régénérer et retrouver son énergie