FLUIDITÉ — Retraite de yoga avec Alexis Mobio

Le séjour

Une immersion guidée

Du 15 au 17 janvier 2027, à la Maison La Fugue à Jumeauville, un week-end pour explorer les transitions et les extensions du dos, comprendre ses appuis et retrouver de la continuité dans sa pratique. Cette retraite s’adresse aux pratiquants réguliers et expérimentés. Ce n’est pas une initiation. Alexis Mobio propose des pratiques progressives, un atelier technique, de l’anatomie appliquée et des variantes pour explorer à sa mesure. Le samedi soir, un échange facultatif autour des Yoga Sūtra laisse place à la réflexion, sans séance physique supplémentaire. Tarif par personne en chambre partagée : 490 € jusqu’au 31 octobre 2026 inclus, puis 530 €. Chambre individuelle : 690 €, sous réserve de disponibilité. Deux nuits, les repas prévus sur place et l’ensemble des pratiques sont inclus. Groupe limité à 12 personnes ; séjour confirmé à partir de 8 participants.

Programme

Au fil des jours

1. 1

   Jour 1

   Arriver et se poser

   • Accueil vendredi à partir de 16 h, pratique progressive en soirée et dîner partagé.
2. 2

   Jour 2

   Explorer les transitions

   • Matin : pratique active autour des transitions. Après-midi : atelier technique, extensions, anatomie appliquée et variantes. Dîner, puis échange facultatif autour des Yoga Sūtra.
3. 3

   Jour 3

   Intégrer et repartir

   • Pratique d’intégration le matin, brunch et départ à 16 h. Programme indicatif.

Lieu & accès

Paris, Île-de-France